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Artículos en ‘Consejos’

12Nov

tapa dientes

Sin duda uno de los hábitos más importantes que debemos inculcar en los niños es la higiene bucal.

No hay que olvidar que los dientes, además de proporcionar una bonita sonrisa, son el órgano principal del aparato digestivo y son los responsables de que podamos triturar los alimentos correctamente. Sin embargo, los dientes muchas veces son olvidados hasta que empiezan a sugir los primeros problemas.

Para que los pequeños tengan una buena salud dental se deben cepillar los dientes al menos 3 veces al día, después de cada comida, pero esta tarea a menudo es complicada.

En muchas familias es habitual que haya verdaderas luchas para que los niños se laven los dientes y muchos pequeños mienten cuando les preguntan si se han lavado los dientes, por eso es importante motivarles para que lavarse los dientes deje de ser un suplicio y se convierta en algo agradable para ellos.

Una forma de hacer más divertido el momento de lavarse los dientes es con Pete y Oscar, las nuevas mascotas de la pasta de dientes.

Pete es un perro y Óscar un gato que sustituirán el tapón habitual de la pasta de dientes y harán mucho más divertido el momento de lavarse los dientes, la pasta saldrá directamente por la boquita de estas mascotas, algo que encanta a los más pequeños de la casa.

Seguro que con ellos ya no serán necesarias más luchas para que los niños se quieran lavar los dientes, sin duda empezarán a tener la boca más limpia.

Pete y Óscar sólo cuestan 4,95 euros, sólo tienes que decidir cual te gusta más o si prefieres a los dos.

¡PUEDES ENCONTRAR A PETE Y ÓSCAR EN NUESTRA TIENDA!

17Aug

El estrés es uno de los males más extendidos de la sociedad moderna, y desafortunadamente los niños, cada vez con más frecuencia, también sufren estrés.

En los últimos tiempos ha aparecido un fenómeno conocido como el síndrome del super niño o niños de invernadero, los padres buscamos que nuestros hijos sean perfectos y queremos que sean inteligentes y tengan éxito y para conseguirlo creemos que el mejor camino es la estimulación.

Por eso, incluso antes de que nazcan, les planteamos un nivel de exigencias demasiado alto. Comenzamos a leerles y hablarles desde el embarazo, cuando nacen les inscribimos en todo tipo de programas y actividades como natación o gimnasia para bebés, luego llegan las clases de música, inglés, francés…

Estimular a los niños sin duda puede traer muchos beneficios, pero sin duda la infancia es una etapa muy corta y no les debemos sobrecargar a los niños con actividades, necesitan tener tiempo para disfrutar de su infancia.

Cómo podemos ayudar a los niños a superar el estrés

La psicóloga Denisse Montt nos da 8 puntos para ayudar a los niños a superar el estrés:

  • Autoestima. Un niño que ha logrado desarrollar un alto nivel de autoestima, está menos expuesto a estresarse.Por eso para que el niño tenga alta la autoestima los padres debemos reforzar tanto verbal como conductualmente sus acciones, por ejemplo cuando te enseñe un dibujo le debes felicitar por lo bonito que es. también es importante para la autonomía de los pequeños que sus pades le fomenten un sentimiento de autonomía.
  • Sentimiento de Competencia. Toda persona necesita sentirse capaz. El niño debe estar consciente de que puede enfrentar y resolver sus problemas y que para ello puede buscar apoyo o pedir ayuda sin, por eso, ser menos.
  • Humor. El humor es el estado fisiológico antagónico al estrés. Sonreír es la mejor medicina contra el estrés, libera las tensiones y produce bienestar mental y una actitud positiva.
  • Creatividad y Cambio. Mantener la mente ocupada en otras cosas, que sean del agrado del niño, le permitirá olvidar aquello que le molesta y le causa daño.
  • Ejercicio Físico. Ayuda a mantener la mente sana y distraída, además de mejorar la autoimagen, lo que a su vez influye en la autoestima.
  • Alimentación. Debe ser sana y ordenada, sin recargar el estómago con cosas que no sean necesarias. Lo ideal es tener horarios fijos para cada comida, y lo ideal es que toda la familia comparta la hora de la comida.
  • Cuidar hábitos de sueño. Se debe procurar que el niño no trasnoche y que duerma las horas necesarias para cada etapa de su desarrollo. Su lugar de descanso debe ser cómodo.
  • Compañía. Los niños necesitan el apoyo incondicional de sus seres queridos. Necesita saber que no están solo en el mundo y para eso hay que demostrárselo.
25Mar

El aprendizaje del control de esfínteres es algo que preocupa a los padres y no saben cómo afrontar ese aprendizaje.

Aprender a no hacerse pipí encima es algo más fácil de lo que a los padres les puede parecer ya que no requiere ninguna enseñanza, igual que tampoco requiere una enseñanza que el niño empiece a masticar o sea capaz de sentarse.

La despedida del pañal es un proceso que dura una semana aproximadamente, cuando el niño está despierto y 2 semanas en las horas de sueño, aunque eso no quiere decir que los pequeños no vayan a tener “escapes” después de ese tiempo.

No existe una edad determinada a la que se les deba quitar el pañal, pero lo más habitual es que los padres opten por hacerlo a partir de los 18 meses, aunque si es recomendable que se haga antes de empezar el colegio ya que en muchos se pide este requisito. Tampoco hay una época determinada en la que sea mejor quitar el pañal, aunque si es cierto que con el calor resulta más cómodo, por lo que ahora que ya empieza a llegar el calor muchos padres estarán pensando en cómo quitar el pañal a sus pequeños.

Si eres de los padres que te vas a enfrentar a quitar el pañal al niño lo primero que debes tener en cuenta es que el pequeño ya sea capaz de identificar cuando se hace pipí o popó y sobre donde hay que hacerlo, en el orinal o el adaptador del wc, si todavía no tiene esto claro es mejor esperar un poco a que el niño lo asimile. También debes recordar que nunca debes castigar que cuando decidas quitarle el pañal se haga pipí encima, por el contrario lo que sí debes hacer es premiar que lo haga en el sitio adecuado. Y recuerda que una vez que empieces no puedes volver atrás o dificultarías el aprendizaje del niño, por eso lo mejor es elegir un periodo de vacaciones.

Te proponemos una técnica para que los pequeños aprendan a ir al baño:

11Mar

Para poder educar a a nuestros hijos necesitamos tener una autoridad positiva sobre ellos, pero eso no es tan sencillo como en principio pudiera parecer.

En muchas ocasiones confudimos autoridad con autoritarismo y en otras, por el contrario, somos demasiado tolerantes, por lo que debemos intentar conseguir el punto intermedio que nos permita marcar objetivos y límites en nuestros pequeños que les ayuden a distinguir lo que está bien de lo que no lo está.

Cómo conseguir tener autoridad positiva:

  • Deja al niño el tiempo suficiente para aprender, todo aprendizaje requiere un tiempo y una práctica guiada, por eso debemos prestarles la atención necesaria y apoyarles en su proceso de aprendizaje.
  • Valora sus esfuerzos por mejorar, cuando los niños intentan algo siempre debemos resaltar lo que hace bien y obviar lo que hace mal, de esta forma estamos reforzando sus conductas positivas.
  • Confía siempre en el niño, para tener una autoridad positiva la confianza debe ser recíproca entre padres e hijos, y para que ellos confíen en nosotros, nosotros primero les debemos demostrar que confiamos en ellos.
  • Enseña de forma clara cosas concretas, cuando pedimos cosas a los niños no le deben quedar dudas acerca de qué le hemos pedido, por eso no podemos utilizar un lenguaje abstrato o instrucciones generales del tipo “se bueno”, ¿cómo hace eso el niño?, el pequeño necesita que le demos intrucciones más concretas acerca de lo que queremos como “recoge tu cuarto”, y siempre debemos utilizar el lenguaje de forma que demuestre cariño.
  • Ten claros tus objetivos, te debes plantear cuáles son tus objetivos respecto a tu hijo, esos objetivos deben ser pocos y además deben estar consesuados con la pareja.
  • Practica con el ejemplo, no nos cansaremos de decir lo importante que es educar con el ejemplo, nuestros hijos son nuestro reflejo y no les podemos pedir cosas que nosotros no cumplimos.
  • Reconoce tus errores, que el niño nos vea reconocer nuestros errores le da tranquilidad a la vez que les ayuda a tomar decisiones, aunque se equivoquen. Siempre debemos fomentar la toma de decisiones, aunque sean equivocadas, porque la experiencia les preoporciona la mayor fuente de conocimiento.

Si empiezas a poner estos puntos en práctica poco a poco conseguirár ir teniendo una autoridad positiva sobre tus hijos.

12Feb

La capacidad de comunicarse con los hijos es una de las habilidades más importantes que deben tener los padres, sin esta capacidad se establece una lucha constante de poderes entre padres e hijos.

Los primeros años de vida de nuestros hijos son fundamentales para establecer las bases de una buena comunicación, tener una buena cocmunicación cuando los niños son pequeños es un buen inicio para que también se de en la adelascencia, épca en la que la comunicación padres-hijos es más complicada.

Cómo comunicarse con los hijos:

  • Utiliza el contacto visual, nos tenemos que asegurar que los niños nos miran mientras les hablamos ya que se distraen con facilidad y quizá sino nos presten atención. Para conseguir que nos miren podemos cogerles suavemente de la barbilla o el hombro mientras les miramos a los ojos. Cuando el niño nos mira mientras le hablamos le debemos elogiar por ello y agradecérselo. A medida que el pequeño va creciendo debemos ir dejando de sujetarles el hombro o la barbilla.
  • Habla con voz firme y sin gritar, si te das cuenta que estás levantando la voz al piderles algo o al reprenderles debes parar, respirar profundamente, mirar al niño a los ojos y continuar hablando, pero de forma lenta y muy clara.
  • Habla utilizando afirmaciones en lugar de preguntas, le debes dejar claro qué es lo que tienen que hacer, cómo debe hacerlo, cúando hacerlo y dónde lo tiene que hacer, en lugar de decirle “¿Por qué no recoges el cuarto?” le debes decir “Ponte a recoger el cuarto”
  • Usa frases sencillas, le tienes que hacer a los niños mensajes claros y sencillos, debes evitar dar rodeos co las explicaciones y no debes utilizar un lenguaje abstracto.
  • Expresa tus sentimientos, la mejor forma de hacerlo es utilizar la primera persona en lugar de la segunda. Esto puede ayudar a evitar críticas, culpabilidades o el ataque directo. En lugar de decirle “Eres malo por gritarme” le debes decir “Me siento mal si me gritas”.

Fuente: Vida Emocional

4Feb

El chupete se convierte en imprescindible para los bebés, durante sus primeros meses de vida funciona como tranquilizador y analgésico del llanto. Pero a partir de los 2 años el uso del chupete se puede convertir en un problema.

Cómo puedes quitar el chupete a los niños:

  • Sustituye el chupete por juguetes de succión. Los vasos de sorber son un perfecto sustituto ya que además ayuda a que los pequeños desarrollen la coordinación ojo-mano.
  • Intenta que el niño comprenda a través del diálogo que ya es mayor y que no necesita el chupete.
  • Quítaselo de forma progresiva, vete poniéndole metas y prémialo cuando lo consiga, sino logra las metas intenta que no se frustre. Una buena meta puede ser que lo utilice sólo para dormir.
  • Utiliza la reafirmación positiva, elogia al niño cuando se comporte como los niños mayores. Lo que nunca debes hacer es castigarle o humillarle porque utilice el chupete.
  • Enseña al niño otros métodos para relajarse, como ya hemos mencionado el chupete tiene una función calmante sobre el niño, por lo que debe aprender otros métodos que tanbién consigan ese efecto sobre él, por ejemplo darse un pequeño masaje, cantar…
  • En ocasiones los niños utilizan el chupete contra el aburrimiento, proponle una actividad divertida y pídele que mientras la practique no lo use.

Lo que no se nos puede olvidar es que a los pequeños les puede costar dejar el chupete por lo que debemos tener paciencia y ser compresivos.